作为全球最受瞩目的王室之一,

英国王室的一举一动可以说都在媒体和大众的眼皮子底下,就连怀孕生娃也不例外。

那么,一向规矩多多、礼节繁冗的英国王室,又是怎么对待生娃这件事的呢?

【英国女王:我生娃时,老公在打壁球…】

英国女王伊丽莎白二世和菲利普亲王一共生了4个孩子,按先后顺序分别是查尔斯王子、安妮公主,安德鲁王子,以及爱德华王子。

(1964年,女王和安德鲁王子与爱德华王子合影。)

在女王生娃的那个时代,很多女性都会选择在家里生产。

所以除了由于白金汉宫进行装修,而在克拉伦斯宫生下的安妮公主外,女王的其他三个孩子都出生在白金汉宫。


虽然是在“家”生娃,但卫生条件和医疗设备、专业医生都要有万全准备。在预产期之前,女王会指定把白金汉宫里的一个房间改造成手术室,以便紧急情况下使用。 

1948年11月14日,查尔斯王子就是在女王顺产不利的情况下,在白金汉宫的那间手术室,通过剖腹产降生的。


然而,

查尔斯王子呱呱落地时,他亲爹菲利普亲王正和私人秘书在白金汉宫的另一角打壁球…

可是说心是相当大了…

还好,当他得知宝宝降生的消息后,立刻跑到产房,给刚刚“辛苦立功”的女王献上一束红玫瑰配康乃馨。


到了生第四个娃(爱德华王子)的时候,菲利普亲王的表现可以说大有进步。

那时候,怀着娃的女王爱上了看女性杂志,从杂志上知道了让父亲参与分娩的重要性,所以等爱德华王子出生的时候,菲利普亲王始终在产房里紧紧握着女王的手,给她鼓励。

女王生完爱德华王子和亲王一起见民众的那一刻,有爱~~


【戴安娜王妃:御用医院Lindo Wing】

1982年6月21日,到了查尔斯和戴安娜的年代。越来越多的英国人选择在医院生娃。

戴安娜王妃就选择了伦敦的圣玛丽医院的Lindo私人妇产中心(Lindo Wing)生下了威廉王子。


1984年9月15日,还是老地方,戴安娜王妃又在这里生下了哈里王子。


实际上,不止戴安娜在这里生了威廉和哈里,安妮公主(女王的女儿,下图)也在这里生下了女儿扎拉,

凯特王妃和威廉王子也在这里生了他们的三个娃,这医院简直就是英国王室的御用医院…


【梅根:史上最“叛逆”王室产妇】

2019年5月6日,梅根在温莎城堡生下了她和哈里王子的宝宝,小阿奇。


梅根生阿奇的整个过程,却被称为“有违英国王室产妇一直以来的传统”。

首先,因为重视宝宝出生过程中的私密性,也为了避免受到外界过多的打扰,梅根没有像其他人那样在医院分娩,而是选择在温莎城堡附近的家中分娩。

然而之后因为过了预产期仍然没有要生的迹象,才被秘密送到了伦敦的Portland Hospital 生下了这个宝宝。她也故意没有选择皇室一贯的Lindo Wing。


而且,她生完之后,也没走其它王室女性在生娃之后就迅速在媒体面前亮相的程序,而是生完过了几天才在温莎城堡接见了媒体。 


今年6月8日,产后一个月的梅根为了庆祝女王的93岁官方生日,和哈里王子一起公开亮相。

从照片上可以看出来,虽然她比怀孕之前稍微圆润了一点,但从整体仪容到精神状态都超好。


要知道,产后的一个月,对新手妈妈来说是最辛苦、也最难熬的阶段,因为既要照顾宝宝,又要面对经历了巨大变化的身体…

对比大多数产后妈妈疲惫不堪的样子,梅根在马车上神采飞扬和民众打招呼的样子,完全看不出刚生完宝宝一个月!


【凯特王妃:穿同款连衣裙致敬戴安娜】

按照英国王室传统,孕妇会在怀孕12周时对外公布消息,但凯特王妃却是个例外。

她怀乔治小王子和路易小王子时,因为身体反应特别强烈,有严重的“妊娠剧吐”,不能参加王室公开活动,而不得不提早公开孕情。


和戴安娜王妃一样,凯特王妃这三个娃,

从2013年的乔治小王子,2015年的夏洛特小公主,再到2018年出生的路易小王子,也都是在皇室从戴安娜开始就使用的圣玛丽医院Lindo Wing出生。


虽然是在医院生娃,但为了以防万一,在预产期之前,王室还会提前筹组一个20人左右的专家团队,包括产科医生、麻醉师、儿科医生、实验室人员和助产士等,保证随叫随到。

当然,他们还得宣誓对一切保密。

2013年7月22日,凯特王妃刚生下了乔治小王子,英国举国上下狂欢,跟过节一样,医院门口也堆满了密密麻麻的媒体们。


为了应对这个早就预料到的“历史一刻”,

凯特刚一生完娃,她的发型师和私人造型师就赶到了医院,为她在产房里打理妆容和发型…

于是就有了我们之前看到的,生完娃7-8个小时之后就能容光焕发的出现在媒体面前的凯特王妃...


2015年5月2日,二胎夏洛特公主的出生无比顺利,只用了两个半小时。


要说凯特王妃的生娃频率也是超强,

没过几年,2018年4月23日,凯特王妃又生下了路易小王子。


那天在媒体面前亮相时,凯特王妃特意穿了一条带白色蕾丝领的红色连衣裙,和威廉王子的母亲、已故王妃戴安娜生完哈里王子时所穿的衣服几乎一模一样。

大家都说这是她对婆婆的最好的致敬…


英国媒体认为,凯特王妃这3次产后亮相,每次都态度从容,打扮得体,只能用完美来形容。

从医院回到肯辛顿宫之后,她还会进行一系列的饮食护理和调养。


她护理和调养的结果,现在大家都看到了。

2018年4月23日,凯特刚生完“三娃”在医院门外亮相的时候,大家还能看到她产后自然隆起的肚子,可还没过一个月,她参加梅根和哈里王子5月19日举行的世纪婚礼时,就已经恢复超级好了...全球女性又开始问那个老问题:她到底是怎么办到的?


英国专家也给出了答案:身体健康、饮食均衡,没有分娩并发症,而且有一群支持她的家人和专业医师指导。虽然英国没有“坐月子”的说法,但同样讲究“产褥期”(产后42天), 要想产后恢复好,这段期间的护理恢复特别重要。 在这段时间里,生了娃的王室女性都会有一整个团队的科学照护,有护士,有专业营养师精心配比的产后餐食,还有专业的产后修复疗养和育儿教学…

在凯特王妃生完乔治小王子之后,曾为她进行产后科学指导的健身营养专家Louis Parker告诉媒体,产后健康理念由四大支柱组成:精致饮食、舒适生活、积极态度、适量锻炼。凯特原本就热爱运动,生娃之后为了恢复腹部身材,更注重核心锻炼。


在产后饮食方面,Parker主张“少食多餐”的原则——

只吃新鲜、没有经过深度加工的食物,并且多多选择燕麦、杂粮等“高质量慢消化碳水”当作主食,再配以蔬菜沙拉和烤鸡之类的高蛋白食物。

产后的餐间小食,也都围绕健康第一的原则,例如燕麦蛋糕、粗粮饼干沾鹰嘴豆泥等等…


在如此精心的呵护照料之下,凯特和梅根产后恢复如此之快,也就不足为奇了。

无论王室成员或是平民百姓,在每个新手妈妈的生命中,产后恢复的这段时间都是必经的过程,也是从女孩到母亲转变的重要时刻。

这种时候,专业科学的指导和细致入微的全方位呵护,显得尤其重要。